Hidratación deportiva en el futbol: De la teoría a la cancha

La hidratación deportiva constituye una competencia crítica dentro del ejercicio profesional de la nutrición aplicada al deporte. Las condiciones ambientales, el aumento de la intensidad del entrenamiento y la variabilidad biológica individual exigen profesionales capaces de evaluar de forma precisa el estado de hidratación, interpretar marcadores fisiológicos y diseñar estrategias seguras.

La evidencia científica demuestra que una hidratación inadecuada compromete la termorregulación, la función cognitiva, la toma de decisiones y el rendimiento físico, incrementando el riesgo de fatiga, lesiones y eventos adversos como la hiponatremia o el golpe de calor. Este curso ofrece una propuesta formativa innovadora y aplicada, que integra fundamentos fisiológicos, herramientas prácticas de evaluación (tasa de sudoración, gravedad específica urinaria, balance hídrico) y el diseño de protocolos individualizados, permitiendo una transferencia inmediata del conocimiento al contexto profesional real del deportista.

El evento está dirigido a Nutricionistas y licenciados en nutrición, deportólogos, preparadores físicos, fisioterapeutas deportivos, médicos del deporte y estudiantes de últimos semestres de carreras afines al deporte y la salud.

Indispensables: 

• Formación académica o técnica en áreas de salud, nutrición o deporte
• Conocimientos básicos de fisiología del ejercicio: La verificación se realizará mediante título profesional o certificaciones en nutrición deportiva. Para estudiantes en formación, se requerirá constancia de aprobación de la asignatura de Nutrición Deportiva.

Recomendables: 

• Experiencia previa en trabajo con deportistas
• Interés en nutrición deportiva aplicada y rendimiento